长寿和食用油有关!油,你吃对了吗?( 五 )

亚麻籽油

亚麻酸含量更在火麻油之上

它具有

增强智力,提高记忆、

改善睡眠

等功能

在脑发育过程中有重要意义

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长寿和食用油有关!油,你吃对了吗?

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