全国最会养生的人,晚上睡前都在干什么 ?( 二 )

有这样一群人,年过高寿之龄,仍然耳聪目明,思维敏捷

他们每晚都是怎么养生的,睡前都会做些什么呢?

1. 国医大师禤国维:喝半杯水+2个穴位

全国最会养生的人,晚上睡前都在干什么 ?