今天推荐的是醋泡花生

功效：可以保护心脑血管，而醋具有软化血管的作用，因此可以远离心脏病，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤的功效，是很好的保健食品。

做法：

1、用花生米(最好是新鲜的)50克 。

2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋 。

3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天 。

4、大概一个星期就可以吃了。

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注：图片来自网络

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• 卫生组织查明：全身都“致癌”的4种蔬菜，最后一种饿死也别吃了
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• 它是家中常见的一种蔬菜，经常吃一吃，是肺癌的“克星”！
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