吃花生养人，一种新吃法，一周两次，清肠防癌，给身体来个大扫除

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花生，花生营养价值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的两倍。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。

醋，我们也不陌生。醋能增进食欲，开胃健脾，保护蔬菜中的维生素C，并能促进胃肠对维生素C的吸收，在降血压、预防流感上也有一定的效果。

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• 卫生组织鉴定：已明确致癌4种蔬菜，尤其最后一种，饿不死就别碰
• 早起肝脏是非多，看准三种表现，揪住一种就是养命！
• 卫生组织查明：全身都“致癌”的4种蔬菜，最后一种饿死也别吃了
• 喝水养生成为一种养生，但是，这4类人要少喝水，你在其中吗？
• 它是家中常见的一种蔬菜，经常吃一吃，是肺癌的“克星”！
• 田边一种似樱桃的野果，农民见了就砍，你若遇到它，不要认错了
• 常吃花生可以抗癌，但按这两种方式吃，相当于是“服毒”！
• 节假日出游 有一种“到此一游”叫什么都不留下
• 癌症来前，身体会发出7个求救信号，一定要注意
• 女孩喜欢咬指甲，被发现患有一种罕见的皮肤癌，拇指被截肢