黄瓜别再和它一起吃了,食物中毒不说,长期还会致癌,别再吃了
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黄瓜,是蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙,有糙硬毛;叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿。果实长圆形或圆柱形,熟时黄绿色,表面粗糙。种子小,狭卵形,白色,无边缘,两端近急尖。跟着51养生网小编看看吧。
黄瓜功效及食用禁忌
黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。
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其次要注意以下几点:
1、不要和辣椒、菠菜一起吃;
2、不能多食偏食;
3、不可生吃不干净的黄瓜;
4、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食;
5、不建议弃汁制馅食用;
6、不要加碱或高热煮后食用。
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这几类人最好不要吃:
1、胃寒患者不宜多食
黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。
2、哺乳期不可多食
正处于哺乳期的母亲不易多食黄瓜,因为可以通过乳汁进入小儿体内可能导致腹泻,小儿本身脾胃虚弱,所以哺乳期不能多食。
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