通过排汗

以祛除人体内滞留的潮气和暑气

也是中医养生里提倡的“以热制热”法

不光吃面能够排汗，排湿热，防中暑

还因为：

入伏后，是麦子丰收的季节

用新小麦做成的面食

富含糖类、B族维生素、多种矿物质等

使人容易有饱腹感（适合减肥哦）！

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