正文开始：

由于生活不规律

摄取营养不均衡等原因

很多人都有贫血的问题

尤其是女性~

民间有种说法

站起来头晕眼花，就说明你贫血

• 别再坐凳子了！站起来利用凳子做做这些动作，帮你健身
• 每天站起来就能让你瘦到人生开挂！
• 太实用了！青菜炒不老，藕片不发黑，太实用了！
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