夏季贪凉“空调病”增多，专家表示：晚上最好设置温度26度（记者刘迅）武汉进入“烧烤模式”

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楚天都市报7月22日讯（记者刘迅）武汉进入“烧烤模式”，不少人喜欢呆在空调房不出门。记者走访武汉多家医院发现，近来患上“空调病”的市民明显增多，除肩颈、关节疼痛外，腹泻、发烧也不少，罪魁祸首就是贪凉。专家提醒，空调虽好，夏天不能太贪图凉快，如把温度调得过低，给你带来清凉的同时“空调病”也会盯上你。

近日，35岁的李女士一觉醒来，右手突然“僵硬”抬不起来，右边肩颈疼痛难忍，她热敷了半小时仍不能缓解，便赶紧到武汉协和医院检查。该院康复科医生吴中文检查发现，李女士因吹空调过度，导致颈椎病复发，肌肉出现僵硬、麻木等症状。

李女士说，她平时很怕热，几乎一天24小时离不开空调。白天上班待在办公室，为了减少外出流汗，午饭点外卖解决，晚上回家后立马钻进空调房，整晚不关。“这几天一直感觉浑身不舒服，以为是加班太累，没想到空调是罪魁祸首。”

“李女士这是典型的‘空调病’，近来这种因贪凉出现关节、肌肉酸痛的患者明显增多。”吴中文医生说，高温天气，一些人长时间待在空调房，冷气往往对着后背或颈部，这样长时间冷风刺激很容易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，引发颈椎病。

专家表示，颈椎病虽然没有明显的季节性发病期，但春夏两季年轻人、白领居多，主要还是由于空调使用不当。记者从江城多家医院了解到，除了肩颈、关节疼痛外，感冒发烧、腹泻出现问题的市民也增加两成。

一位三甲医院急诊科医生表示，其实医学上对空调病并没有严格的界定，主要是指由于长期吹空调，或室内外温差过大，导致身体免疫力下降，病毒和细菌趁虚而入，从而引起呼吸系统、消化系统疾病，出现咳嗽、发烧，或消化不良、腹泻、恶心、食欲减退等症状。

吴中文表示，从室外进入时，不要立马打开空调，也不要在空调房内待超过三个小时的时间，最重要的是，不要整晚低温吹空调，温度太低就会造成血管过度收缩，一般空调保持在26度左右最为合适。