那些陪伴中的孤单，你意识到了吗？随着生活压力的增加

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随着生活压力的增加，父母能够陪伴在孩子身边的时间越来越少，而手机、电脑等智能设备的普及，又挤占了孩子们的社交游戏时间，让亲子互动和同伴交流变得更加稀缺。

据《2017中国家庭亲子陪伴白皮书》显示，家长在陪伴孩子的过程中，吃饭睡觉等日常活动占到六成，且超过半数的家长无法做到专心陪伴，做家务、刷手机等行为经常与陪伴孩子同时进行。与此同时，许多“独二代”缺乏长期稳定的同伴，孩子的精神需求可能经常无法得到满足，孤独感成为孩子成长过程中普遍存在的现象。

长期的孤独感会对孩子的成长产生消极影响，导致缺乏安全感，难以恰当地融入社会。如何消除孩子的孤独感，帮助他们建立自尊心、自信心，从容得融入社会和集体，是家庭教育和学校教育共同面对的课题。在这个过程中，孩子需要的不是形式上的陪伴，而是高质量的陪伴，全方位的陪伴。

高质量陪伴的内涵：接纳、参与、鼓励

一位儿童心理专家讲过这样的案例：一个喜欢踢球的孩子在学校经历了一场酣畅淋漓的比赛，他在最后时刻踢进了致胜的一球。比赛结束后他被兴奋的队友们高高举起抛到沙坑里，那一刻他觉得飞舞的汗水都在为他喝彩！回到家后，他迫不及待得想要跟父母分享自己的满足和快乐。刚说几句，他妈妈就坐不住了：“快去先把你这球衣换下来，都是土，弄得家里到处都是”。待孩子换好衣服，想要继续跟父亲描述比赛的场面时，爸爸拍了拍他的肩膀：“踢足球很好，可以强身健体，但也要注意安全，被抛到沙坑里这个动作太危险了，以后不要做”。听到这句话，孩子感觉身体里涌动的热情和能量似乎都被憋回去了，失去了倾诉的欲望。

案例中父母的初心都是好的，教育孩子要整洁、要注意安全本身也没有错，但他们忽视了孩子作为独立个体的存在意义，而是用自己认为正确的价值观去定义孩子的需求，没有让孩子的心感受到父母的爱。事实上，高质量陪伴的核心就是抛开功利的标准，看到孩子本身的存在。

高质量陪伴可以是家长与孩子接触的每时每刻，而不仅仅是那些放下忙碌的特定的“亲子时间”。它首先要做的是接纳，耐心倾听孩子的想法，交流彼此的观点，让孩子明白自己是被关注的。同时在被需要的时候参与到孩子的生活中，试着去理解孩子的情绪和感受。这不仅是时间和物质上的给予，更是用心的关注和体察。最后是鼓励，鼓励不仅是孩子孤立无援时候的支持，也包括孩子志得意满时的引导和思考。案例中，父亲如果换一种方式，或许效果会不一样：爸爸知道你表现得很棒，但是你们最后庆祝的动作是不是存在一定的危险呢？万一伤到你以后是不是就不能继续踢球了呢？

在面对孩子的时候，如果能够放下诸多的要求、控制、评价，只是单纯看见孩子当下的样子，当下的感受，并愿意和孩子在一起，分享时光，这才是高质量的陪伴。

泡泡伙伴节：让孩子在高质量陪伴中成长

陪伴是新东方泡泡少儿教育成立15年来一直坚持的理念，在课堂上，老师陪伴孩子畅游知识的海洋，在课堂外，老师与家长肩并肩，携手为孩子创造一个轻松愉快的成长空间。然而，高质量陪伴不应该局限于学校教育和家庭教育之间，因此泡泡少儿教育从2018年起将每年9月的第二个周日（2018年为9月9日）设定为“泡泡伙伴节”，并与整个暑期近两个月的时光串联起来，将高质量的陪伴延伸为更宽泛的“伙伴”式陪伴，让孩子在年龄不受限，辈分不拘束，关系不设限的平等、轻松环境里，重新体会陪伴的意义。

泡泡伙伴节旨在让孩子们享受欢乐的暑假时光，同时为孩子、家长、老师提供一个深度连结的契机，在孩子成长的道路上成为彼此的伙伴，相互支持，共同成长。今年夏天，泡泡在全国60多座城市展开丰富多样的伙伴节活动，并准备了多部动画电影，从长辈、朋友、玩具三个不同视角，为家长与孩子、孩子之间、孩子和“小伙伴”之间创造美好的陪伴时光，希望孩子们在高质量的陪伴中快乐成长。