玩究竟是不是学习的敌人？

网上有份《美国学生暑假要做的100件事》，相当于暑假作业，其中77件都跟玩有关。

大脑神经科学家认为，运动和到处跑是大脑需要的东西，不仅能让大脑休息，还能使大脑神经元继续生长。

而且，心理学研究证明，运动是培养自控力的关键。写作业前先运动一下，对于那些写作业时心不在焉的孩子很有帮助。

所以对孩子来说，游戏玩耍和运动的时间是必不可少的。

这一点我深有体会。我家是儿子，男孩比女孩精力充沛，如果白天不消耗掉他的能量，到晚上别说学习，睡觉都得折腾半天。

户外活动还有一个非常明显的好处——大大降低近视概率，并且不会让孩子变身宅男。

只要孩子有兴趣，兴趣班可以有，但游戏玩耍和运动时间，一个都不能少。至少要保证孩子每天有半小时的阅读时间，1-2小时的户外活动时间。

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