GOLF必学技能 | 青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练(8.21-( 八 )
手法松解
精准拉伸
出现身体疼痛时
简单、精准的手法松解是最舒服有效的
比如很多青少年球员肩膀、背部、腰部疼痛
一定要及时地进行松解
否则后果会越来越严重
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