夏季许多人常在空调下，汗腺封闭体内湿气拍不出来，导致体内湿气超标，对身体造成严重影响，体内湿气重的最显著特征就是：啤酒肚、将军肚或者苹果型身材，腰围比臀围还大，身材严重走样。其实生活中有许多去湿的好东西，今天小编就给大家推荐几款。

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透骨草又名：吉盖草、地构叶、地构菜、竹格叉、珍珠透骨草、枸皮革。《陕甘宁青中草药选》则用透骨草，治阴囊湿疹，疮疡肿毒。故可思透骨草治疗疮癣肿毒，阴囊湿疹，一般多煎水外洗。因本药外洗还有引药透入经络、血脉，而祛风、活血、止痛的特点。

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• 肝脏的“救命稻草”，天然“解毒王”，水里撒几勺，肝脏越养越好
• 一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在秋冬天更需要
• 洗脚水里放点它，腰不酸、腿不疼，脚臭、脚气全好了，睡觉也香了
• 把它扔进水里，三天后肝脏的变化能让你震惊！赶紧告诉你的家人吧
• 泡脚水里丢一点点，体内湿气就排得一干二净，肚子平了
• 洗脚水里放一点，把体内湿气去得一干二净，体重轻了，腰也变细了
• 早晨洗脸水里加点它，60岁不长斑、不长皱纹不显老！
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• 地板天天拖还是脏？保洁阿姨教你一招，水里加点它，拖地又快又干
• 白开水里丢几粒，一辈子不用买钙片，降三高补气血轻松活到80岁