perpetuate

problems rather than solve them.（P84）

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tuate [p?"p?t?uet]

vt. 使永存；使不朽

作者说，我们生活中总会有各种各样的事情让我们不开心，这是非常正常的。消极的情绪也是我们情绪健康的一个必不可少的部分。如果我们否定我们身上的这些消极的情绪，那么实际上我们更难以真正地去解决问题。

为了更好地说明这个道理，他举了一个例子。比如，他认为使用暴力是不对的。当某一个人做了一些事让他十分生气的时候，他会表达他的愤怒，但同时他很清楚知道自己绝对不会打人。他说：

• 它是前列腺的“一线生机”，男人常吃，炎症可能会“仓皇而逃”
• 男人房事中的“3不要”，可能既伤身体又伤感情，尽量别忽视
• 医生：脖子上出现3个症状，癌症可能已临近
• 45岁后，还能有这4个共性，恭喜你，可能与长寿有缘
• 你一直吃的面条竟然是你胖的罪魁祸首？你可能是减了一个假肥
• 恩爱夫妻需注意，身体此部位切不可深吻，可能会影响健康
• 男人过了45岁，若还有这4个表现，恭喜，你的寿命可能会更长！
• 脖子上若发现3个“信号”，可能癌细胞想“苏醒”，早知道早受益
• 常感疲劳，脱发严重？可能是这不好！5样“黑色食物”滋阴补肾，
• 每天“这个”时间排便的人，可能是“长寿”体质，不妨自测一下