维密天使的翘臀养成日记,绝对涨姿势(17)

它也是一项有效的全身力量练习,

能提高全身各部位力量和肌肉

维密天使的翘臀养成日记,绝对涨姿势

为什么要腿举?

腿举对翘臀有什么好处?

能帮助臀部什么?

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