对于梅雨天出现食欲下降、腹胀、腹饱的人群，提议一方面要避免受凉，另一方面则要特别注意饮食卫生。隔餐食品要加热后再吃，不吃不洁或霉变的食物。此外，可多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸。

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清除过敏原  保皮肤“安宁”

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