【梅子黄时雨】如何远离“梅雨症候群”？( 二 )
保心 先应保睡眠
上海市第六人民医院心内科
马士新
梅雨季节南方多雨潮湿，空气中湿度增加，气压降低，导致心肌耗氧量增加。同时由于天气闷热，人体极易出汗，血液黏稠度增加。冠心病患者容易再次发生心肌缺血，出现胸闷、气短等心绞痛症状，严重的甚至会发生心肌梗死、心力衰竭而致死亡。
在梅雨季，冠心病患者要保证充分的休息与睡眠，防止过于劳累与情绪激动，这样身体就较容易适应气候的变化。此外，工作与居住环境注意保持通风与干燥
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