吸烟的危害，想必大家都知道，而有一些坏习惯则比吸烟还可怕，那么都是哪些坏习惯呢？

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一坐一整天

长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病，即使经常锻炼也无法抵消久坐危害研究发现，每年发生的近 16 万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌都与缺乏运动有关。

天天与油炸为伴

有多项研究表明，食用油温度过高会产生丙烯醛和大量多环芳烃化合物。此类致癌物同样存在于香烟中，容易导致呼吸道炎症。

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