手脚冰凉的人，要及时进行调养，以更好的增强自身的抵抗力( 五 ) 每年到了晚秋

3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

手脚冰凉的危害有哪些?手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒、长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。

对于手脚冰凉的人来说，以上这篇日常保健常识就是一种福音，这里为朋友们详细介绍了手脚冰凉的9大原因，对于手脚冰凉的日常调理也给出了很好的参考建议。所以说，希望朋友们收藏好这些身体保健知识，手脚冰凉的人一定要及时进行调养，这样才可以很好地增强自身的抵抗力，避免因为长期手脚冰凉引发其它身体疾病。