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进入秋季，意味着马上就要迎接冬季，一个令尴尬癌复发的季节。穿多了嫌臃肿，吃多了又显胖，这可怎么办？

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趁现在天还不冷赶紧去跑步啊！可是，一个人跑步简直是一种煎熬！想让外出跑步倍感愉悦，或许你该带上下面这些物件，它们能助你运动起来：

不宅不养肉，勇敢跑起来！

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① 无线蓝牙耳机

跑步最难的是坚持。打发无聊这件事很重要，外出跑步时，戴上耳机，听着动感的音乐，享受鼓点与耳膜碰撞的敲脑快感。除了能让自己燃起来，跑得更久，还能帮助自己把控跑步的节奏，跑得更带劲。

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如果跑着跑着，耳机掉了，或是头发将耳机线缠住，那就太影响心情了。普通的耳机已达不到跑步听歌的需求，你需要一副既没有束缚感，又戴着舒服不易掉的无线蓝牙耳机。

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