苹果芝心烤鸡胸配焗山芋

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苹果芝心烤鸡胸配焗山芋

By 晓菜料理学院    【豆果美食官方认证达人】

用料

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  • 鸡胸肉 250g
  • 苹果(切片) 半个
  • 高达芝士 1.5片
  • 红心山芋(去皮切块) 170克
  • 百里香叶 1茶匙
  • 盐 1/4茶匙
  • 黑胡椒 1/4茶匙
  • 橄榄油 1茶匙
  • 橄榄油(山芋用) 1汤匙
  • 辣椒粉(山芋用) 1/2茶匙
  • 百里香(山芋用) 1茶匙
  • 海盐(山芋用) 1/4茶匙
做法步骤

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1、(烤箱预热210℃)鸡胸肉中间剖开,不要切断,象书一样摊开。

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2、然后在鸡胸里面摆上7-8苹果片。

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3、将芝士片切成一指宽的芝士条盖在苹果的上面。

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4、撒上百里香叶子,在撒上盐和黑胡椒。

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5、将鸡胸肉合上,表面涂上橄榄油,在鸡胸肉的表面放上一根百里香。

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6、碗中倒入橄榄油,辣椒粉,百里香叶子,海盐的酱汁搅拌均匀。

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7、使酱汁均匀包裹在山芋块的表面。

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8、分散放在鸡胸肉周围。

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9、(烤箱预热210℃)放入烤箱烘烤30分钟后,待鸡汁出来,将山芋翻面,烤箱温度降至75℃,继续烘烤10分钟即可。