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老公花了6元做这汤，喝一口鲜掉眉毛，太好喝了，还清热去火除湿。除湿|老公|去火|眉毛|冬瓜---

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冬瓜白贝汤

冬瓜是夏季瓜果的主角，价格低廉，像我这里冬瓜最多一元一斤，别看冬瓜价廉但冬瓜是好东西，冬瓜可以清热、利水、消肿，生津养胃，冬瓜可以促使体内淀粉、糖转化为能量，而不会变成脂肪，冬瓜怎么吃都不会长胖，是各位爱美女生夏天最该吃的蔬果了。

到了夏天，我老公经常买冬瓜，这次分享的这款汤水就是我老公最爱煮的，用冬瓜和白贝滚汤，白贝不是花甲呀，白贝的壳比较厚，看起来比较肥大，花甲的贝壳薄一些，花甲适合爆炒，白贝适合煮汤。我不知道各地的白贝多少钱一斤，我老公在菜市场买白贝，一斤4元，他用1斤白贝和一块冬瓜滚汤，花了不足6元，但用冬瓜和白贝一起煮汤非常清甜鲜美，实在太划算了。冬瓜白贝汤很适合夏天的汤水，可以消暑祛湿，清热去火，还能生津养胃。我老公煮这款汤，我看他15分钟之内就搞定了，试试这款夏日快手汤水。

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【材料】

冬瓜 500克，白贝 500克，蒜 2瓣，盐 3克，葱粒少许

【制作过程】

1 用来做这款汤水的白贝和冬瓜，白贝提前用清水浸泡

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2 冬瓜削皮，切块

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3 烧开水，放几滴油，放下白贝，焯水

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4 炒锅烧热油，爆香蒜，放下冬瓜，翻炒

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5 把冬瓜炒到透明，加入水，盖上盖子煮

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6 把冬瓜煮出味道

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7 放入白贝，盖上盖子煮熟

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8 放盐调味，撒上葱粒。

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夏天，我家比较喜欢喝清爽的汤水，像用蔬菜瓜果滚汤就是夏天最喜欢做的，冬瓜白贝汤是我家经常做的，我孩子喝几口就停不下来，边喝边说：“太鲜美了，鲜得掉眉毛。”我孩子一个人就能喝一大碗。

您可以试试这道夏日营养汤，试了以后记得跟我反馈喔，感谢您的阅读！

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