抑郁症的人，几乎都逃不掉这两种折磨人的\＂症状\＂! 抑郁症的人

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抑郁症的人，几乎都逃不掉这两种折磨人的“症状”!

无论是在心理学界还是在医学界，如果一个人同时伴有抑郁症和焦虑症，那么都会把TA的症状归结为“抑郁症”，之所以这样归结，是因为“抑郁和焦虑”，在我们人的身上，更为摧毁人意志的不是焦虑症，而是抑郁症。

换言之抑郁症，才是真正把一个活生生的人给摧毁的一种不死的情绪障碍、精神折磨癌症。

大家都知道，患有焦虑症的人是怕死的，所以再怎么难受，TA是不会去死的;

而患抑郁症的人是“想死但又不甘心死，他们对死亡不会像患焦虑症那样害怕，他们反倒喜欢抑郁症把他们带到一种自然死亡的状态里，不用刻意去死、也不用挨痛，“仿佛睡上一觉就可以不用再醒来就好，这是重度抑郁症患者内心时刻都会涌现出来的想法。

抑郁症之所以令人害怕，是因为抑郁所带来的情绪低落、悲观、无价值感、丧失兴趣、觉得人生无望、消极心理等情绪问题实在是让人太痛苦了，同时抑郁症的人还会伴随着躯体的症状，如头晕、头痛、乏力、心慌等等，这一系列的症状，都足以把一个意志坚强的人给摧毁，那么抑郁症又是怎么产生的呢?在抑郁症发生之前，前面都难逃这两个折磨人的症状。

一个是失眠。

一个是焦虑。

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在人抑郁之前，首先是有焦虑或者失眠的症状，可以说焦虑和失眠，就像是一对孪生兄弟一样，互相存在。但人焦虑和失眠，一定是有原因的，比如:你追求完美，容不下自己失败或者你过于在意别人的看法，或者生活、工作上受到了打击、疑心恐惧心理等等，还有就是跟个人的性格也有很大的关系、包括原生家庭的因素等等。

正是以上这些因素，造成了一个人遇事就容易焦虑或者失眠。

如果人的焦虑症状，长时间得不到缓解，就会变得愈加的严重，进而发展成失眠，长期焦虑和失眠又会发展成抑郁，一旦到了抑郁，整个人就像行尸走肉一样，躯体和灵魂都在受着煎熬。

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抑郁症的人就像进入了一个死胡同一样，你越是想努力出去，就越是出不去，这也是为什么我们一直提倡的“接纳抑郁症的带来，带着症状生活，与之和谐共处，正确地治疗，那么你就一定可以被治愈。”