韭菜和“它”相克，千万别再吃了，危害身体健康，别不当回事韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维

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韭菜和“它”相克，千万别再吃了，危害身体健康，别不当回事。身体健康|相克|回事|蜂蜜|危害|韭菜---

韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1、维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易挥发，因此烹调韭菜时需急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。

韭菜就是这样，虽然很好但是如果搭配错了后果可是很严重的。

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最近一个朋友家几口子，吃了一盘韭菜鸡蛋，中午吃完，下午几个人就肠胃不舒服了，接下来跟随51养生网小编去看看。

到了医院，人家医生问了才知道，最近老家寄来一罐蜂蜜，他们吃完饭之后喝了点蜂蜜。可平时也没听说蜂蜜和韭菜不能一吃阿。

1、蜂蜜：韭菜不行与蜂蜜同食，韭菜食物药性都是辛温而热，与蜂蜜性相反，所以二者不行同食。

2、韭菜不行与牛肉同食，两者都归于热性食物，吃了简单上火或许简单诱发痼疾或许别的疾病。

3、白酒：白酒性太热，含乙醇，具有影响性。

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4、不行与醋一起，醋会破坏韭菜中的类胡萝卜素，使得韭菜的营养价值大打折扣。

5、韭菜不能生食，不宜加热时刻过久，不宜过夜食用哦。

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中医认为韭菜“益阳”，但这并不是“壮阳”的意思。而有人说韭菜含有微量元素锌，对生长发育和生殖功能等均有重要作用。但是每百克韭菜仅含锌0.43毫克，效果有限。韭菜的辛辣气味确实比较特别，这些味道来自韭菜所含的硫化合物，但是直到现在，还没有发现一种能作用于我们的生殖系统，倒是在抑制真菌、驱赶害虫方面有很好的效果。