夏季宝宝厌食不爱吃饭，宝妈可以尝试这2种粥，孩子猛长个！文 / 桔妈育儿整编 / 小桔子妈妈夏天

傻大方小编提示您本文标题是：夏季宝宝厌食不爱吃饭，宝妈可以尝试这2种粥，孩子猛长个！。来源是。

夏季宝宝厌食不爱吃饭，宝妈可以尝试这2种粥，孩子猛长个！。宝宝|夏季|尝试|吃饭|孩子|宝妈---

宝宝|夏季|尝试|吃饭|孩子|宝妈---

文 / 桔妈育儿整编 / 小桔子妈妈

夏天到了，天气实在是太闷热了，桔妈发现，很多宝宝的胃口也会愈来愈差。不管妈妈怎么费心，宝宝在饭桌前依然食欲难振……

部分粑粑麻麻甚至觉得，夏季天气炎热，大人也常常不想吃饭，那宝宝食欲不振也是正常现象。宝宝能吃则吃，不吃就少吃一点也没关系。

宝宝|夏季|尝试|吃饭|孩子|宝妈---

然而宝宝的生长发育是需要有足够的营养，如果忽视饮食，很可能会让宝宝错过黄金发育期，对宝宝的身体也非常的不好。

那么，怎样才能帮助宝宝在夏天也爱上吃饭呢？今天桔妈就来教宝妈们2种好喝又营养的粥的做法，宝宝爱喝，营养又方便。

宝宝|夏季|尝试|吃饭|孩子|宝妈---

一、苹果红枣银耳粥

宝宝|夏季|尝试|吃饭|孩子|宝妈---

1.将白米放入锅中煮熟；

2.将苹果、红枣、山楂，去核与适量的银耳一起，加入煮好的白米粥里，再煮5分钟完成；

宝宝|夏季|尝试|吃饭|孩子|宝妈---

3.不需要放糖保持原味，也可以加一些苹果、桃子等水果；

（注意：水放多了，粥会变酸，影响口感，宝宝也不喜欢吃。）

功效：这种粥吃起来让人神清气爽，而且有去油和消食的作用。

二、紫米水果粥

宝宝|夏季|尝试|吃饭|孩子|宝妈---

1.把紫米洗干净，放入水中浸泡1小时；

2.用锅将紫米煮开，然后将紫米煮熟；

3.将芒果、草莓切块后备用，熬浓稠倒入碗里，倒入椰汁；

4.然后将切好的水果放入碗中。

宝宝|夏季|尝试|吃饭|孩子|宝妈---

功效：健脾益胃、补肺清热，能有效调理宝宝肠胃。

宝宝|夏季|尝试|吃饭|孩子|宝妈---

怎么样？这2款夏日人气粥，你们学会了吗~

特别声明：文中图片均源于网络，如有侵权请联系我们删除。