把它炖熟，开水一冲，半夜咳醒了，喝一口，咳嗽立马消！大家好！我是谭老师

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大家好！我是谭老师，一位有着十多年育儿经验的老中医，平常会在自己的微信公众号里分享一些自己总结的育儿方法~当然大家在带娃的问题上碰到任何问题都可以来问我，我也一定会把自己知道的经验都分享给大家~

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最近天气渐渐回暖，有很多地区都已提前进入了夏天~但是现在的气温忽高忽低，昼夜温差特别大，小孩子抵抗力也弱，一不小心就感冒咳嗽了，往往这个时候很多家长就会来救助，说我家孩子咳嗽多久多久啦还没有好，其实孩子容易感冒都是家长的平常护理上出现了问题，在调理好宝宝咳嗽的同时还要找到正确的育儿方法哦~

针对孩子咳嗽的问题上，我有一个比较有效的食疗方子和大家说一下~

冰糖炖柠檬的做法步骤：

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1.柠檬洗干净，用开水烫一下表皮后，用盐清洗，以去除表面蜡质，然后擦干。

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2.把柠檬对半切开，切薄片，去核，不然会苦。

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3.把切好柠檬的铺到炖盅的底部。

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4.然后在柠檬上面铺上冰糖。

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5.隔水炖10小时。

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6.经过10小时的慢炖，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘。

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7.冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩，漂亮的琥珀色给人温润的感觉，此外，被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。

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