2片姜，1勺糖，老祖宗传下来的东西，竟能治这么多病! 我们常说一句老话

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2片姜，1勺糖，老祖宗传下来的东西，竟能治这么多病!。橘皮|止吐|空调病|生姜|葱头---

我们常说一句老话，冬吃萝卜，夏吃姜。大家知道吗，正确吃点姜，一年竟然能减少100瓶盐水!

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很多人可能不理解，夏天这么热你让我吃姜，感觉不可思议。大家想一下，尤其天热的时候，我们办公的地方有空调，公交地铁上市空调，回到家里还是空调，人体出汗的机会大大的少了，这样就和自然界不能相应。

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所以我们更应该吃一点生姜，让我们的皮肤开泻，让身体出一点汗，排出该排的“毒素”。

夏姜这么好，那究竟该怎么吃呢?

生姜遇上它，瞬间变药方

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中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。

产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，各地皆然，生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲，或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸，皆取其药效，适宜于产妇体质复原，也有利于喂养婴孩者。

可见无论男女，都离不开生姜。不过具体到不同的病症，姜的方子也会有所不同哦。

红糖姜茶

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祛除湿寒

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红糖加生姜能祛除体内湿寒，还有暖宫的效果。

做法:

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生姜两片，红糖一勺，直接用开水冲。

醋泡姜

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促进消化

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夏季很多人吃饭没有胃口或者消化不良，其实每天吃片醋泡姜，可使上述症状得到缓解。

生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃，而醋有开胃活血的作用，两者搭配适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。

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做法:

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将鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，3天后便可食用。

生姜橘皮水

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温胃止吐

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夏天人们常吃些冷饮和凉性水果，造成寒凉侵胃，容易因胃部不适出现呕吐等症状，此时，可用生姜橘皮水缓解症状。

橘皮中含有大量的维生素C和香精油，有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。

生姜有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎的作用，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为“呕家圣药”。

做法:

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取生姜、橘皮各12克，水煎，一日2~3次分服。

老姜葱头

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对付肩周炎

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肩周炎，又名漏肩风、五十肩等，与受风寒湿有关。夏季湿邪容易入体，长久待在空调房中，又容易使寒邪入侵，引发肩周炎。

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做法:

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将老姜、葱头(洋葱)捣烂，用小火炒热后，加白酒再炒片刻。睡前趁热敷在疼痛处，以能忍受为度，用毛巾包紧。次日取下，一剂药可用3~4次。

老姜也就是干姜，温经散寒;葱头辛温，能散寒解表，温通阳气。白酒大辛大热，能够散寒活血通经。三者混合，加用小火，更助热性，发挥温阳散寒、活血通经、止痛消肿的功效。

注意:

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外用此方的同时，应适当加强肩部按摩和活动，可增强药物功效。

姜水泡脚

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补阳气

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阳气不足的人一般手脚冰凉，容易怕冷，经常腹泻，消化不良，精神不振，且舌体淡红，舌苔薄白，常常易食欲不佳。此时，可吃生姜或用生姜泡脚。

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做法:

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生姜切片，大火煮开后，加水泡脚。

注意:

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水温以40℃~45℃为宜;泡脚时间不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。

夏季补阳，还要保证良好的睡眠质量，少熬夜;适当晒晒太阳，少吹凉风;保持心情愉悦，不要常发怒;控制性生活的频率。

生姜茶

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防治“空调病”

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夏季贪凉，在空调房里待得时间太长容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下、拉肚子等症状。

生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，用生姜泡茶对预防和治疗“空调病”非常有效。

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做法:

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取生姜3~5片，用沸水沏开即可。此外，生姜熬粥也非常推荐。取大米50克，洗净后加水熬粥，快熟时加入姜片10克，煮至米熟即可，趁热服食。

注意:

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生姜茶要趁热喝，因为“空调病”是肺胃受寒导致的，一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。

热敷姜片

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驱散关节痛

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阴天下雨、天气骤冷时，有些人会感到腰痛、关节疼痛，此时，可将生姜切成1厘米厚的片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节。

中医认为，肾主骨生髓，腰椎及骨关节疾病和肾精损耗、化生不足有关。使用盐水煮后的生姜，其咸味入肾，热助阳气，辛散气结，所以对这类寒瘀凝滞的疼痛有效。

做法:

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除了把生姜煮熟，也可以把鲜姜捣烂取汁，干净棉花浸入姜汁中再晒干。然后将晒干的药棉敷在关节疼痛处，包上纱布，可起到活血散寒、舒筋通络的作用。

姜的42个小方子

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生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病的验方，而且具有良好疗效。

1、治呕吐不止

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生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。

2、治风寒骨疼、关节疼

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①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。

②生姜数片放患处，用艾条灸之。

3、治胃病发作

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生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。

4、治胃、十二指肠溃疡

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生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。

5、治中暑昏厥

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生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。

6、治急性菌痢

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生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。

7、治产后腹疼

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生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。

8、治跌打损伤、腰扭伤

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生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。

9、治急性肠胃炎

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生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。

10、治寒痢

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生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。

11、治热痢

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生姜 4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮服，每日3次。

12、治疟疾

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生姜 4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热饮下，每日2次。

13、治晕车晕船

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生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。

14、治冻疮、冻伤

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生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日3次。

15、治脚汗太多

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生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。

16、治伤风咳嗽、虚寒久咳

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生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。

17、治红白痢疾

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生姜、绿茶等份，加水适量煎浓饮之。

18、治妇女虚寒腹疼

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生姜、红糖适量煎水服用。

19、发汗解表、温肺止咳

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生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。

20、治风寒感冒

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①生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。

②生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。

③生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。

④生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。

⑤生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣 4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。

⑥生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。

⑦老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷、全身酸疼。

生姜在细菌作用下可发酵腐烂，产生黄樟素物质，能诱发食道癌、肝癌，对人体健康有严重危害，故腐烂的生姜不能吃。

21、慢性胃炎

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姜20克切成薄片，大枣、桂圆各30克，红糖20克，加水500毫升煎煮15分钟，早晚服用，每日1剂。

22、慢性萎缩性胃炎

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生姜、木瓜米醋汤:

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生姜30克，木瓜500克，米醋500毫升，用沙锅炖煮，分次服用;

生姜米醋汁:

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生姜100克切细丝，浸泡在250毫升米醋中，密闭贮存备3天后用，每日空腹时服用10毫升。

23、胃及十二脂肠溃疡

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猪肚、生姜汤:

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猪肚1只冼净，纳入切碎之生姜250克，扎紧肚口，放置锅中，加水适量，文火煮至肚烂，姜汁渗透到猪肚，食肚饮肠，每只肚吃3-4天，连服8-10只。

24、急性肾炎浮肿尿少

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姜皮、冬瓜皮汤:

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姜皮6克，冬瓜皮30克、车前草各15克，水煎服，每日1剂。

25、受寒腹痛

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鲜姜、白胡椒、红糖汁:

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鲜姜9克，白胡椒7粒，打碎机打碎，红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。

姜、陈皮、葱汤:

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姜9克，陈皮12克，葱5株，胡椒5克，水500亳升煎开服。

26、腹泻

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姜炒鸡蛋:

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鲜姜10克切成碎丝，调和鲜鸡蛋3只，炒熟食用，食后喝红糖水350-400毫升，每日一次。

生姜、茶叶汁:

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生姜、茶叶各9克，水500亳升煎服。

27、风湿关节炎

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生姜汁100亳升，冰糖100克，西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内，再搁水煮，每日半个西瓜，分2次空腹温热服食。7天为1个疗程，连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。

28、食物中毒

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生姜、紫苏叶汤:

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食物中毒引起的呕吐、腹泻，取生姜、紫苏叶各30克，水600亳升煎，加红糖适量，每日分2次服。

29、中草药中毒

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生姜汁:

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误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时，取生姜汁6亳升，温开水冲服，一日2次。

30、宫冷不孕

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生姜红糖膏:

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鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。服药期间禁忌房事。

31、恶心呕吐

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生姜、橘皮汤:

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生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服，

生姜、半夏汤:

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生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。

32、妊娠呕吐

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生姜、红糖茶:

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生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每日1剂连服5天。

姜、芦根汤:

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姜30克，芦根30克，水300亳升，煎服。每日1剂连服5天。

33、蛔虫性肠梗阴

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生姜、蜂蜜茶:

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生姜汁10亳升，蜂蜜10毫升，开水冲服，每日2剂，连服5天。

生姜、蜂蜜茶:

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生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升，煮沸3分钟，去渣取汁，蜂蜜100亳升冲服，每日1剂。

34、阴痿

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生姜、熟附、炖羊肉:

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生姜150克，熟附片15克，羊肉250克切片，文火炖服用。

35、肩周炎

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老生姜50克，葱白30克，白酒15毫升，共捣烂，炒热或微波炉打热敷患处，每次30分钟，一日数次。

36、冻疮

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生姜、胡椒、红糖汤:

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生姜10克，胡椒10粒，红糖25克，水500亳升煎服。

干姜、红花、黄柏外用剂:

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干姜30克，红花30克，黄柏25克，加水500亳升浸泡10小时，煎至200毫升，去渣取汁，加95%的酒精200毫升混匀，擦冻疮处。

37、骨结核

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生姜汁外用方:

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生姜汁500亳升，榨汁打榨汁备用，100亳升加300亳升开水，用毛巾浸湿，乘热熨患部。巾冷即换，以局部发热为度，一日1次。

38、疖痈

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鲜姜、鲜芋外用方:

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鲜姜100克、鲜芋头100克冼净去粗皮，共捣烂如泥，再加适量面调匀，外敷患处，每日2次，每次敷1小时。

39、手癣

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生姜、白酒外用剂:

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鲜生姜汁250亳升，白酒500毫升，将生姜汁倒入酒中泡3天后用，每日2次早晚擦患处。

40、足癣

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生姜、食盐外用剂:

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生姜100克切片，食盐50克，加水500亳升放锅中煮沸，倒入盆中加水1000亳升，温度不烫伤未宜泡洗患处，每日2次早晚浸泡30分钟，一般3-7次可治愈。

41、白癜风

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生姜外用方:

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将生姜煨热后，轻轻擦患处，以皮肤微微发红为度，每日2次。

42、四肢麻木

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生姜、陈醋外用剂:

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四肢循环不好，冷引起的四肢麻木，取生姜汁100亳升，陈醋100毫升，热水2000亳升，温度不烫伤未宜泡洗四肢，每晚上1次。

提醒:

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早晨中午吃姜最好，晚上阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，这时如果摄入过多的温热食物或补品，会影响睡眠和代谢。

姜最大的功效就是扶阳气，人体阳气足了，病自然就消了!夏天正是养阳气的好时机，错过太可惜~

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