核桃花生养生豆浆如何发挥黄豆、核桃、花生这三种食材

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如何发挥黄豆、核桃、花生这三种食材的最大功效呢？我会把三者结合起来打成豆浆。夏天的早晨我喜欢喝一杯温温的豆浆，感觉整个人都很舒坦。某人喜欢在午后来一杯冷藏的豆浆，缓缓饮之，似乎暑气也被那杯豆浆带走了。核桃花生养生豆浆，一份堪称完美的饮品，连色彩都是这般温润可人！

By 心言手语00 【豆果美食官方认证达人】

用料

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做法步骤

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1、食材准备：前一天晚上用豆浆机所配量勺量取一杯黄豆，清洗干净后用凉水浸泡，放冰箱冷藏过夜。第二天早上，将已经膨胀的黄豆清洗一下。核桃提前去壳、花生米去皮。

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2、所有食材放入豆浆机中，加水至最高水位线以下。

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3、通电后选择“五谷豆浆”功能键。

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4、程序结束后，用筛子过滤出豆渣，稍凉后即可享用。

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5、想饮用冰豆浆的，放冰箱冷藏1小时即可。