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大家好，我是技巧君，

不论是过人还是投篮，

一项篮球技术好不好，

要看两点，

首先是实用性，如果把人过掉了，

没法儿得分，还是卵用；

第二点就是观赏性，也就是俗称的装逼，

我们学打球，

一方面是为了得分压制对手，

另一方面也是，

要在得分的同时把球打的漂亮。

今天要给大家分享的过人招式是，

体前变向衔接背后运球！

绝对帅气实用！

背后运球是过人常用的技巧，

常常让对手猝不及防，

有的时候甚至能晃倒对方。

解析环节

现在就进入我们的解析环节吧！

首先我们面对防守时，

先运球往左变向，

佯装突破的假象！

体前变向完成时，

一旦防守人没有失位时，

我们立刻背后运球，

直接甩开防守！

在做这一招的时候，

我们节奏要控制好，

背后运球配合肩部虚晃，

迷惑防守者！

这招看似简单，

但是对于控球技术，

基础一定要过关，

需要有娴熟的背后运球，

赶紧学起来把！！

背后运球专项训练

下面介绍给大家，

背后运球训练方法，

助你快速上手。

原地背后运球

先2次大力，然后1次背后变向，

球的落点在两腿中间！

原地双手背后运球

先2次大力，

然后前后同时做V型换手变向！

背后运球角锥训练

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★.高中时身高才1米57的他，为什么能长到1米9？

01.为什么你运球总是过不了人？

02.为什么你的投篮一直都不准？因为你差了这一步！

03.运球一直练不好？看完让你成为大神

04.打球后突然猝死，居然是Ta惹的祸，很多球友都爱做这事！

05.运球不好应该先从什么动作开始练？

06.为什么你经常投篮三不沾？因为你没练这个！

07.为什么你转身过人时经常球要飞？转身时球到底要怎样拿？

08.说的太对了！要想打好篮球，请先记住这些话！

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