外国人：为什么吃中国菜后一小时就饿了？老外给他的答案亮了中餐是我们一日三餐的食物

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中餐是我们一日三餐的食物，而且我们在吃完三餐后可以不需要不停的补充食物，不像一些西餐食物，外国人需要在三餐其他时间不停吃一些快餐食品，这也是为什么在外国人身边流行快餐食品的原因，如汉堡，炸鸡，三明治，热狗这些快餐食品。由此可见中餐食物是能吃饱的食物，也不属于外国人吃的快餐食品。

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西餐中的快餐食品

但是很有意思的是在qoura中有外国人提问：为什么吃中国菜一小时后就饿了？WhyareyouhungryanhourorsoaftereatingChinesefood?我们可以看看其他外国人是怎么回答他的这个提问。

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外国人的提问

有外国人回答道：“我想你可能吃的是美式中国菜，大量的油炸食物和肉类因为我们喜欢，这很有饱腹感，可能会让你感觉到一个小时就饿了。真正的中国菜绝对不是现在餐厅出售的那些食物。他们有大量的蔬菜和一些汤汁，肉的比例不多，不会感觉很油腻，让你感觉自己吃完很饥饿。”

还有外国人回答道：“首先，让我们先弄清楚这一部分。中国菜并不会让你吃不饱，一小时后它不会让你饿。我相信你在下意识地知道这一点，但是不知道如何用你自己的轶事经验来“摆弄这个圈子”，对吧？要接受几件事情并不难。你住在西部，你根据自己的口味正在吃中国菜餐厅菜单项目范围相当有限，对吧？换句话说，因为你喜欢炒饭，辛辣猪肉或油腻的鸭子，或者任何吸引你的关于“中国菜”的东西，你都会去。但这意味着你没有完全融入中国人的饮食习惯中，他们不会立即饿肚子，你知道的。”

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正宗的中国菜

一些外国人还回答道：“吃中国菜很容易饿？我从来没在我的中国朋友身上发现这个问题。当我不得不因吃了汉堡感觉饥饿的时候吃另一个汉堡，我的中国朋友正在喝茶叶饮品。我不知道你为什么会感觉吃中国菜一小时后会很饿，事实上这样的事情很少在我身上发生，中国菜很棒，你缺少的只是肚子，除非你感觉它不好吃吃的很少，当然如果你吃过一些真实的中国菜。”

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外国人分享他吃过的中国菜

关于吃中国菜一个小时之后就饿了还有外国人回答道：“在美国一些地方吃的食物不是中国菜，无论你在PFChang或Panda的菜单上看到什么，都是如此。你可以去看看真实的中国菜，你在网上可以找到视频。”

还有外国人回答道：“如果你在吃完“中国菜”后很快就饿了，是你错了。你想想他们每天超过10亿的人都在吃中国菜，而且也没有感觉饥饿。真正的问题是你还是其他人在吃完中国菜后都会感觉到饥饿吗？答案是你做出了糟糕的选择，往往对食物做出不好的决定。我们吃的自助餐是享受“中国菜”的常见方式，而不是正宗的中国菜。”

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在国外的中国菜

一些外国人还回答道：“你吃到的“中国菜”是否有蔬菜和肉？是否煎炸？如果是这样你可能会吃的过饱。油炸食物会让你这样做，因为你渴望它。但这并不等于实际上感到满意的时间更长。寻找不油炸的瘦肉和蛋白质包装的东西，如鸡蛋。豆腐也是一种完整的蛋白质，虽然它不包含瘦肉。请注意，这不仅仅适用于“中国菜”。对于任何餐厅或你自己做菜来说都是如此。如果你午餐吃炸鸡和薯条，那么在真正的晚餐时间之前你可能会饿了。或者你可以把所有这些建议扔到窗外，让自己享用你的食物，这意味着你几个小时后就会饿。以后要在你的包里放一个格兰诺拉麦片棒。注意我们吃的中国菜不一定和中国的食物相似，因此它在引号中。”

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外国网友的回答

还有外国人回到道：“我会问你吃了什么？让你在一个小时就饿了。大多数中国菜都充满了蔬菜，鱼和蛋白质，加工食品很少。这种食物需要更长的时间来消化。图片来源网络。