男性衰老的7个表现，中3个以上，别不服，你可能已经老了大家都知道

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大家都知道，房事是促进夫妻感情的润滑剂，随着时间推移，夫妻的房事次数也慢慢减少了，这是由于很多男性压力过大，身体疲劳、酗酒等不良生活习惯，导致生理出现障碍，造成房事次数明显减少，研究表明，男性30岁前是房事最活跃的时候。过了30岁便会逐年减少，甚至会减少到每周1到2次。这是男性即将步入更年期的典型表现，也是男性最惧怕的衰老征兆。

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4、睡眠差

现代人熬夜已经成为一种习惯，熬夜伤身大家都知道，可还是有很多人在透支睡眠，来填补白天不够用的时间，日积月累欠下了一大笔“睡眠债”。

你知道吗?熬夜已经成为衰老的代名词，是未老先衰的罪魁祸首。经常熬夜会出现疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙等老年人才有的状况，有实验证明每天晚睡2小时会让人看起来老十几岁，经常熬夜会加速身体的衰老，出现未老先衰的现象，如此，30岁的年龄60岁的身体，是非常糟糕的事情。

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5、头发越长越少

男性衰老最显性的标志便是脱发，一般情况下，中年男人已经处于事业的高峰期，承受着精神和心理的双重压力，容易引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发变得稀疏，随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，头发越来越稀，生长速度也逐渐放慢，头发越长越少，很多年纪轻轻男性便成了“聪明绝顶”族的一员了，步入了“大叔”的行列。

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6、越来越离不开老婆大人了