痛风发作难忍，农村大嫂告诉我:这种蔬菜根煮水喝，尿酸蹭蹭降痛风疼痛起来

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痛风疼痛起来，真的发疯似的想要去撞墙!我是个多年痛风患者，吃过很多降尿酸的药物，但是好像效果不大，大概是对药物已经免疫了。

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每当在红热肿痛发作时，都会赶紧去医院治疗但是治疗后疼痛消失了，一般人都好了伤疤忘了痛，大多不怎么管它了。殊不知这样的态度导致我的痛风病越来越严重。

后来农村大嫂得知我这一情况，告诉我一个方子，让我平日里也多食用。

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拿一种蔬菜根泡水，可降尿酸

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这种蔬菜长得像娃娃菜，那就是菊苣，它的根具有很大的药用价值。

菊苣根

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是我国从欧洲引进来的一种药用植物，现在已经被收录到中国药典了，习称菊苣。

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菊苣，性味:微苦、咸，凉。功能主治:清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。用于湿热黄疸，胃痛食少，水肿尿少。用法用量:9~18g。摘录《中国药典》

有研究显示菊苣根有效组分可以显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症动物血清甘油三酯、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明显优于对照药非诺贝特, 同时对尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用 ,作用持久稳定。

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所以痛风人群，可自己制作菊苣根的方子煮水喝，方子如下:

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每次取菊苣根5-10g，加入5g的桑叶、栀子、葛根、百合，放入锅中大火煎煮，待沸后转文火煮10分钟左右即可。代茶饮，每天2-3次，坚持一个月将尿酸，减少痛风发生，尿酸降下来。

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不过菊苣根比较难买到，所以不想自己动手的，嫌麻烦的，也可取同配方成分比的袋泡茶冲泡，为栀子花草茶

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，效果也是一样的。

栀子花草茶作用原理:

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除了介绍到的菊苣根之外，还添加桑叶、栀子、葛根、百合成分。桑叶、葛根和百合，在临床中都常被用于痛风治疗种，特别是百合，是痛风治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好;现代研究发现栀子含有栀子苷和西红花苷，有降低尿酸的作用。