傻大方提示您本文标题是:《低油低塘杂粮欧包》。来源是。
低油低塘杂粮欧包。面团|烤盘|黄油|6g|100g---
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p1.qhimgs4.com/t0143cd66cbd74c04d0.jpg)
By COUSS探味研究室 【豆果美食官方认证达人】
用料低油低塘杂粮欧包。面团|烤盘|黄油|6g|100g---
- 高筋面粉 500g
- 低筋面粉 100g
- 细糖 30g
- 水 ±360ml
- 酵母 6g
- 盐 6g
- 黄油 30g
- 辅料:南瓜籽仁、枸杞、红米、黑米、小米、燕麦片共100g,
低油低塘杂粮欧包。面团|烤盘|黄油|6g|100g---
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p2.qhimgs4.com/t01a7d79f1b4d7959e5.jpg)
1、 准备好所有材料。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p2.qhimgs4.com/t017699046f33b766a5.jpg)
2、 将除黄油外的面团材料放入CM-1200厨师机进行揉面。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p1.qhimgs4.com/t01c9d586ca551dec5b.jpg)
3、 揉至面团光滑,加入软化的黄油继续揉。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p0.qhimgs4.com/t01f0cfddac2d113bfb.jpg)
4、黄油吸收后加入炒香的杂粮,揉至扩展阶段。面团拉伸性很好即可。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p0.qhimgs4.com/t0163dfd84268cd94d6.jpg)
5、面团整圆放入盆中,放入发酵箱CF-3500中,选择28度,发酵至2倍大。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p0.qhimgs4.com/t010edfe6f3dbfb2e23.jpg)
6、发酵好的面团取出,排出大的气泡,分成6等份,静置15分钟。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p0.qhimgs4.com/t018229d95ae351e15e.jpg)
7、将面团擀平,分三份向内折,压实后把接口捏紧,排入CM-721不粘烤盘中,要留一定的间隔。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p1.qhimgs4.com/t014fb8f8dca4662ef2.jpg)
8、 CO-6001烤箱,选择发酵档,放入温水,烤盘放入进行二次发酵至2倍大。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p1.qhimgs4.com/t01f551378e15dbb98b.jpg)
9、 发酵好的面团,表面筛适当面粉,用锋利的刀割几道口,呈叶子状。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p2.qhimgs4.com/t0188d303ff20725922.jpg)
10、 COUSS CO-6001烤箱,上下火190度,预热后烤盘放入中层,烘烤约25分钟。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p1.qhimgs4.com/t01719a99a374816ba8.jpg)
11、面包出炉后,放至晾架冷却。CM-721不粘烤盘导热非常均匀,面包上色很赞。
面团|烤盘|黄油|6g|100g---傻大方小编总结的关键词
![低油低塘杂粮欧包](http://p0.qhimgs4.com/t013d9a36415a568488.jpg)
12、成品
小贴士低油低塘杂粮欧包。面团|烤盘|黄油|6g|100g---
1、 因各面粉的吸水性不同, 液体不要一次性加入,请视面团状态适当增减。 2、 使用的是COUSS CM-721不粘烤盘,重型碳钢材质,导热更加均匀,面包底上色很完美,而且一点也不沾哦,无需垫油纸,轻松脱模,如使用其他烤盘,请适当调整烘烤温度。 3、 加入的杂粮需炒香后再加入 ,也可将米类煮熟再加入,很有嚼劲哦。 4、 烘烤的温度和时间仅供参与,请根据实际情况适当调整。
- 中老年人多吃膳食纤维能增强骨密度,想要强筋壮骨啃啃杂粮菜窝头
- 宝宝辅食:香菇鸡肉杂粮焖饭
- 葡萄干蜜豆杂粮软欧包
- 忻州将建设全国优质杂粮产地交易市场
- 牛肉胡萝卜香菇杂粮包
- 彩椒牛肉杂粮小饼
- 烘焙甜点营养又美味的五谷杂粮粉吐司
- 哪种杂粮,对于减重有很好的作用
- 山西:首个杂粮(谷子)天气指数综合保险落地
- 泡药酒、刷步数、吃杂粮粉,每天有上千万的中国人在“假装养生”