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胃不好的人，温水里放1种水果泡着喝，幽门螺旋菌全“灭净”。温水|螺旋菌|幽门螺杆菌|桑葚干---

炎炎夏日，吃个西瓜，拌个色拉。自以为健康的食物其实也有健康隐患，也许你不知道，在你大快朵颐的时候幽门螺杆菌盯上你！

要知道，夏季是胃肠疾病的高发季节，食物在室温环境下放2、3个小时就开始滋生细菌，幽门螺杆菌就是其中一种，而它也是夏季胃肠健康的“杀手菌”。

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幽门螺旋杆菌会在我们的胃里做什么？

1、幽门喜欢待在我们的胃部和十二指肠各区域内，自然界中的人是它唯一的传染源，一般通过粪－口传播。

2、幽门会使胃泌素大量分泌，导致胃酸过多，让我们胃痛、胃胀、泛酸和烧心，引起消化道长期慢性出血和胃炎。它还会埋伏在牙菌斑里生长，使你出现口臭。

3、可怕的是，幽门螺杆菌感染与很多疾病相关，它是胃癌的致病因子，与慢性胃炎、消化性溃疡等密切相关，并参与特发性血小板减少性紫癜、不明原因的缺铁性贫血、冠心病、脑梗死等疾病的发生、发展。

腹泻、便秘、恶心、呕吐这些是感染幽门的4大标准症状！这些症状都你都不care?好的，那我告诉你，幽门可以使胃癌的患病危险增加12倍！

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从出生爸妈就告诉我们“病从口入”，这话非常适合幽门，唾液、便便里面都埋伏着幽门的同伴，想防住幽门？哼，这几条有谁能完全做到！

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① 你们老说饭前便后要洗手，你每回都洗了？

②大伙儿一起吃饭最好用公筷或分餐，如果桌上有个我的携带者，虽然不是说一起吃顿饭就100%会传染，但提醒你们不要让我有机可乘哦；

③如果你家里有感染者，也要暂时给他/她用单独的碗筷盛饭菜，直到他/她完全确定已经将我赶走了。

幽门螺杆菌主要寄生在胃黏膜中，感染率高，是世界范围内最流行的感染病菌之一，全球感染率超过50%。在我国两个人中就可能有一个人胃里有幽门螺杆菌，感染率近60%。

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其实大多数情况下，幽门螺杆菌只有在人体抵抗力减弱的情况下才会出来作怪。套用一句俗语“Hp(幽门螺杆菌)像弹簧，你强它就弱，你弱他就强”。类似幽门螺杆菌这样的机会致病菌数不胜数，通过用抗生素“杀菌”是杀不绝的。

而“三联四联”治疗导致幽门螺杆菌产生耐药性，国内外学者为寻找新的抗幽门杆菌药物而开新课题。并且着手于研究食物中抗幽门螺杆菌活性物质，并且取得不错的成果。

农村最常见的食材，早晚温水里泡5粒，把幽门“赶尽杀绝”

桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。因此，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。

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食用方法：

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饭后吃几粒（5粒左右）桑葚干，能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，从根源上远离疾病，连口臭都好了！

不管是早饭、午饭，还是晚饭，我们都要做到只吃八分饱。如果吃完饭以后出现了胃胀不消化的现象，大家不妨吃点桑葚。因为桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，可以分解身体内脂肪、淀粉和蛋白质，促进肠胃的消化和吸收，从根本上远离胃病！

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新疆桑葚干能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身体素质。香甜可口，被誉为"民间圣果"，无需清洗，增进胃肠蠕动，滋补强壮、养心益智佳果。