三大因素致校园“小眼镜”增多学生要保持适宜的用眼距离

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四成多学生报告课桌椅高度从未调整过，八成左右中学生课上看多媒体超20分钟，近三分之一学生在家学习时没有同时使用台灯和房间照明……昨天北京市疾病预防控制中心与北京预防医学会联合举办了2018年北京市中小学生近视防控主题宣传活动，现场发布了《2017年北京市中小学生近视相关因素调查报告》，不少被学校、家长忽视的近视不良因素纷纷曝光。

桌椅与身高不匹配

北京市疾病预防控制中心副主任曾晓芃介绍，《报告》选取了本市12000名6至18岁中小学生和家长（小学生与家长共同填写），针对学生的用眼环境、用眼行为、视力保健相关行为等进行了问卷调查。

结果显示，作为影响视力的重要因素之一，本市中小学生课桌椅符合率却不高。有39.7％的学生报告课桌椅高度能够按照自己身高做到一学期内调节一次，42.84％的学生报告课桌椅高度从未调整过。

对此，他表示，学生使用课桌椅高度与其身高是否匹配为儿童近视的因素之一，不合适的课桌椅将会对学生的坐姿、视距等近视发生相关因素造成很大影响。因此，建议相关部门加强学校教室物质环境检测，提高学生课桌椅符合率。

同时，学生要保持适宜的用眼距离，即眼睛与书本的距离应大于30厘米，与电脑屏幕的距离大于50厘米，与电视的距离应为电视屏幕对角线长度的4至5倍。

课上看多媒体超20分钟

报告中对中小学生多媒体设备使用时间调查显示：有43.41％的学生上课使用多媒体设备的时间超过20分钟，初中生使用多媒体设备时间20分钟及以上占比为86.82％，高中生为79.44％，其中多媒体设备类型主要是触摸电视、投影幕布和电子白板。专家称，学生们要避免长时间使用多媒体等电子设备，建议在保证课堂教学效果的基础上尽量少使用多媒体设备，同时应避免长时间看电视、玩电脑和手机。

课外读物字号不达标

值得一提的是，本市中小学生的家庭环境照明状况也十分堪忧。被调查学生中有近三分之一的学生在家学习时，不能做到台灯和房间照明同时使用。

同时，学生、家长选择的课外读物中，字号不符合国家标准《中小学教科书卫生要求》的占39.03％。

专家表示，学生白天在家看书学习时，应尽量使用自然光源，晚上看书学习时，要同时使用台灯和房间顶灯照明，保持桌面和周围环境照明协调。另外，汉字读物字体大小也会直接影响学生视距，成为近视的因素之一。

家长应重视中小学生汉字读物字号卫生要求，给孩子选择课外读物时应注意一二年级读物应使用2号、3号字，小学三四年级读物应使用3号、4号字，其他年级读物应使用小4号字。