失眠多梦3年，1种树的种子煮水喝，3天治好失眠，倒头就睡失眠最严重的的“现代病”之一

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失眠最严重的的“现代病”之一，不再像以前一样只有老年人才倍受其害。临床上对于失眠的统计，有失眠多个月、多年的，甚至超过10年的都有。这些患者的治疗周期都很久，对生活、心理都造成很大的影响和压力。因此，很多人都认为“失眠无药可救”。

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失眠并非无药可治，中医更可靠

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这个观点当然是错误的。治疗失眠，西医有安眠药、有养血安神药，都能够短时间内缓解失眠。但是西医的依赖性比较大，长期服用就没效了，因此才有“失眠无药可救”这种说法。但中医都是以植物为配方，长期实用不仅没有依赖性，相反，越坚持效果越好。

河北1个老中医，用当地一种树的种子煮水喝，把一个失眠3年的中年男子给治好了。根据反馈，这个中年男子喝到第三天的时候，晚上11点半睡觉之前基本倒头就睡。

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1种树的种子煮水喝，3天治好失眠

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这种树不仅在河北有，我国华北和中南很多地方都有种植，野生的居多。这种树一般为灌木或者小乔木，它的果比较小，一般果皮是紫红色的，味道比较酸。它的种子具有入药价值，具有调理失眠的作用。

这种树是酸枣树，看起来跟其他的枣树没有区别，但是它的种子酸枣仁能够调理失眠，其他枣的种子没有这个作用。酸枣仁是一种中药。

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酸枣仁，味甘、酸，性平；归肝、胆、心经；具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效；常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

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河北中医治疗失眠的偏方，不仅仅含有酸枣仁，还含有其他的成分，以酸枣仁和百合为主，添加其他成分辅助调理失眠，其配方有记载在《金匮要略》中。

《金匮要略》：酸枣仁花草茶，调理失眠

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治虚劳虚烦不得眠：酸枣仁二升，百合二升，茯苓、莲子、枸杞、桑葚、大枣、桂圆各二两。上八味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升。分温三服。

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听起来麻烦，时间不算难，就是8种成分按比例煮水喝。若是没有时间的上班族，可以考虑在药店或者网上买成品，直接泡水喝就可以了。成分相同，效果当然也一样。

此方中酸枣仁调理失眠效果最好，百合也不差。百合具有养阴润肺，清心安神的作用，一般用于失眠多梦、虚烦惊悸，是日常经常食用的药食同源的养生食物。其他的茯苓、莲子、枸杞、桑葚、大枣、桂圆等，也是常见的调理失眠的食物，可以根据需要添加或者增减。