微提醒丨宝宝黄金时间只有儿童期！夏季宝宝缺锌，这堂课你值得学
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夏天是儿童锌缺乏症的高发季节，原因有三：
一是气温高出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。
二是天气炎热食欲较差，以致锌摄入减少。
三是夏季易腹泻，也会造成体内锌丢失。
据统计资料，夏季就诊的小病人低锌发生率高达60%以上。因此，夏季应注意给孩子补锌。
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宝宝补锌谨记五点：
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1、多汗的宝宝，更容易丢失锌。据测定，夏季宝宝一天中大汗淋漓可丢失锌1.3毫克，有条件的家庭可每天适量给宝宝服用小袋熊牌葡萄糖酸锌或滴入流食中服用。
2、非母乳喂养的宝宝要按时添加含锌辅食。母乳中含锌量大大超过普通牛奶，其吸收率高达42%。宝宝应从4个月起，开始补锌。
3、当宝宝发热、腹泻时间较长时，更应补充含锌丰富的食物或者服用补锌制剂。
4、补锌制剂不要与维C、青霉胺、叶酸等或者钙制剂同时服用。
5、需持续补充。食物中的锌含量非常低，孩子食量小，生长发育快，很容易造成锌摄入不足，长期处于“低锌”状态，对孩子的生长发育不利。一般1-14岁儿童应在每年春、夏各补锌一周期（不超过3个月）。
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其实，除非很特别的情况，我们不需要给孩子吃锌补剂，我们需要做的，可能只是调整孩子的饮食，计算好大概的微量元素，给孩子可口的菜肴，就可以给孩子补锌了。
但是一旦出现严重的缺锌，就必须得通过服用新稀宝牌锌硒宝片，其中富含的蛋白锌搭配食物来吃，很快就能把锌补上。对于改善宝宝不爱吃饭、挑食见效更快，可谓一针见血。
《中外健康文摘》中说到锌硒宝之类厌食效果显著优于其他的补锌剂，原因很简单，因为锌硒宝中含有的蛋白锌，对于宝宝肠道的吸收更好，无刺激，和食物结合起来发挥最大的作用
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