儿子10岁，咳嗽从不用药，不管寒咳热咳，煮一锅下肚，好的飞快
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大家好，我是刘姐，是一名育儿师，有十几年的中医育儿经验，同时也是两个孩子的妈妈，我想用自己的经验来帮助大家，以后每天会分享育儿经验、护理技巧以及误区解答。
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这两天天气极其闷热，走在外面简直是个火炉。下班回家，碰到很多宝妈带着孩子在篮球场玩。刚好碰到赵妈妈，赵妈妈说孩子有点咳嗽，不想给孩子用药，问我有什么食疗法子。我们小区宝妈们经常会在一起交流，因为自己工作原因，她们有些育儿方面的问题都会问我。我看了孩子舌苔，薄而黄，有痰，痰色黄，是典型的热咳。刚好小区有几棵枇杷树，就给了赵妈妈一个枇杷叶水的食疗方。
其实呢，孩子有点咳嗽，尤其是在咳嗽初期，经过简单的辩证是完全可以用食疗进行护理的。都是简单的水果蔬菜的搭配，最重要的是不伤害孩子的身体。
枇杷水
1、取5--6片新鲜枇杷叶，在流动水中冲洗掉脏物
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2、刷子刷干净背面的绒毛。
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3、?剪小备用。
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4、 准备一颗冰糖，黄冰糖最好。将叶片剪碎，放入煮锅内，大概倒入800毫升左右的水，开大火煮；叶片煮开后，用筷子将上面浮起的叶片搅动一下，然后转为中小火；此时加入一块冰糖，煮20分钟即可煮好后不要马上开盖子，继续焖一会儿；
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5、将枇杷叶子水倒出，此时还是茶色的，过一会儿就变成酒红色，带着淡淡的枇杷叶子的清香，煮出的水当成日常茶饮，每天可以少量服用，3-4次都可以，大人也可以用，止咳化痰效果很好。
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当然呢，很多时候，也不只是热咳，还有个比较好的寒咳食疗方，很多宝妈都用过，效果也是非常好的！
1、首先用刀把大蒜拍扁 蒜皮就自然脱落了
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2、然后再切成小碎沫 蒜汁可以更好的出来
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3、把切好的蒜沫放入锅中 加水 加入冰糖
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4、最后通电煮10到20分钟 可以连蒜沫一起喝掉哦 味道甜甜的 很不错
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不管宝宝有什么不舒服的地方，像宝宝一天拉好几次肚子啊，平时老挑食厌食不吃饭啊，晚上老踢被子，早上起来口还臭臭的啊，舌苔厚厚的、黄黄的啊等等~都是宝宝身体体质不好的症状哦~越小的孩子，不要长期依赖药物~
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说起来，护理也很简单，不是一定要吃药打针的，其实家长自己心里也知道，吃药打针副作用有多大，虽然心疼但是无可奈何，不过，家长们若是将宝宝具体症状，喂养情况说明清楚，我知道了宝宝体质，就能给到宝宝定制的护理方法~都是很简单，家长们在家自己就能做的哈~
宝宝也不会受罪，以后也会少生病啦~所以呢，家长们可以经常跟我沟通的，不知道去哪里把宝宝情况跟我说，不是留言 ~手机搜，那么（1 7 708478670 ），好友圈方便交流！
家长可以随时找我取经哈 ，希望宝宝们都能拥有一个好体质~~
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