职场人士需注意，不吃早餐容易患这4种病 ?如果经常不吃早餐的话

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?如果经常不吃早餐的话，那么会很容易患以下这几种病：

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1.心血管疾病

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长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。

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2.胆结石

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早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。

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3.低血糖

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人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。

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4.月经不调、盆腔炎

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很多爱美女性节食时，把早餐也算在内，这将为生殖系统健康埋下隐患。尤其冬季，不吃早餐，人体“火力”加倍不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，月经失衡，乃至闭经。