日常吃什么食物能养肝?可以常吃这些食物，养肝排肝毒身体棒! 战肝脏是身体中的排毒器官

肝脏是身体中的排毒器官，它更是身体内负责代谢的器官，负责身体内部的物质代谢，起到调节均衡的作用，如果肝脏的功能开始下降，就会出现体内激素失衡，营养吸收不足量，身体无法及时吸收生命运行所必须的能源，那么身体就会出现疲劳。

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肝癌早期症状

肝癌在早期的症状不明显，很多患者在得病很长时间之后没有任何感觉，但是等到病情发展到一定程度才会出现肝区疼痛、疲乏无力、食欲下降、日渐消瘦等征象，到晚期则会有黄疸、呕血、腹水、昏迷等表现。

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为什么同为肝癌患者，有的活不过3个月，有的却能活10年之久呢，医生说这和平常的护理有密不可分的关系。

1、保持良好的心态是治疗的关键。患者要尽快调整好自己的状态，摆脱悲观、绝望、抑郁的不良情绪，以平和、愉悦、积极的态度去生活、治疗，要积极参加力所能及的工作，或者家务活动，鼓励返回社会，回到工作中去，回到朋友间去，回到家族成员中间去。不仅可以以乐观的心态看待疾病，而且还可以克服肿瘤患者常见的焦虑和抑郁的心理过程。

2、大豆

大豆富含卵磷脂和维生素B，能够提高思维能力，促进神经系统功能。大豆脂肪也具有很高的营养价值，对于动脉硬化患者来说，是理想的营养品。

3、空心菜

性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

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4、荠菜

可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

5、枳椇子桑葚茶是《金匮要略》中养肝的记载。

含有枳椇子、桑葚、栀子、葛根、代代花，每种各取3克，碾碎后用热水焖泡5分装即可饮用。

茶中含有葛根素、氨基酸、蛋白质、多种维生素、有机钙等多种成分，可以益肝养肝，清肝明目、通经活络，解酒毒，提高人体免疫力等功效。

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6、红茶芦荟茶

取红茶3克，芦荟5克，决明子10克、石决明5克。芦荟、决明子、石决明洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入红茶同煎几分钟即可。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。常喝有养肝、清热、平肝的作用。

7、杜仲雄花茯苓茶

杜仲雄花15克，苍术10克，茯苓15克，佩兰10克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮此茶，能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。