每年因为癌症死亡的数字都在上升，我们应该如何更好的应对它呢？其实癌细胞的发生与我们的饮食也有着很密切的关系，因此预防癌症可以从饮食先入手，日常多吃一些防癌的食物。

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癌细胞特怕的这些食物，医生建议你多吃点，帮你有效抗癌更长寿

玉米

玉米是长寿老人离不开的主食。玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶还能使化学致癌物质失去活性。美国医学会做过普查，发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化，原来是吃老玉米吃的。

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菠萝

夏天到来了，我们也能经常吃到菠萝了，可是它哪里能抗癌，你知道吗？听小编细细讲来，最新的一项研究表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗非常有效。菠萝富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。

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鱼鳞

鱼鳞是特殊的保健品，它里面含有比较多的卵磷脂和多种不饱和脂肪酸，可以增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老。它还含有多种矿物质，特别以钙、磷的含量最高，可以起到防癌抗癌的作用。

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