下周上班吃什么?让人惊艳的5天工作日快手早餐，5分钟做好水果鸡蛋拼盘

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水果鸡蛋拼盘，水果有猕猴桃、香蕉，搭配鸡蛋和煎好的鸡肉肠。维生素和蛋白质都有了。既可以美白，增加营养，又能保持体力。

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牛奶，萨拉米肠加水果。萨拉米肠直接可以生吃，味道非常独特，香肠上面在加一片芝士，能量和营养妥妥的。

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鸡蛋水果配奥利奥。奥利奥饼干很多人都喜欢吃。丰富的水果还是要配上一些碳水化合物才能有饱腹的感觉。这个最快了，切好水果，倒好牛奶就可以吃饭了。

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蒜香法棍配牛奶。法棍面包是在楼下的面包店买的，10块钱一大根。蒜香味非常浓，早上把面包切好，放在微波炉转一下，蒜香的味道好香啊。吃的好满足。

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手抓饼配咖啡。晚上熬夜，早上起来精神不好，冲杯咖啡提提神。空腹喝咖啡容易伤胃，配个饼子吃就好啦。手抓饼是网上买的饼胚，锅里煎两分钟放上生菜、火腿肠或鸡蛋。香香的。