网上的这些护肤谣言，不要再相信了！否则就离毁容不远了！女生们可以没有一切

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网上的这些护肤谣言，不要再相信了！否则就离毁容不远了！。毁容|护肤|油皮|黑头|鼻贴---

女生们可以没有一切，但是一定不能没有美，美就是女生的代名词，为了美，一个个都是很拼的，关注了N个美妆博主每天都会刷刷刷！就想看看有什么实用的护肤化妆小Tips，让自己也可以变的美美哒！在看这些护肤知识的时候，一定要学会分辨，网上说的并不一定是完全正确的，一不小心可能就被网传的护肤和化妆的谣言误导了！

网上盛传的那些护肤谣言都有哪些呢？让我们一一扒开！

护肤谣言一：冷热水交替洗脸可以收缩毛孔热胀冷缩这个物理原理是没错，但是你把这个原理用到脸上，这就是你的不对啦~冷热水交替洗脸容易刺激到面部的毛细血管，使其扩张或变形，正确的洗脸水温应该是用温水哦~

护肤谣言二：生鸡蛋壳内的膜可以去鼻子黑头，错！！！这种方法是可以拔出部分黑头，但本质上和鼻贴没什么区别，都是利用粘性将黑头拔出。一些不太新鲜的鸡蛋里可能含有细菌，如果操作不当，鼻尖皮肤被撕破，容易引发感染。鼻子在脸部危险三角区内，一旦出现问题就会引发严重后果。这样权衡下，还是鼻贴安全靠谱啊！不过用了鼻贴的话会扩大毛孔，使用之后要记得及时去收缩毛孔。

护肤谣言三：用盐洗脸可以去黑头，错！！！

黑头的产生是因为皮脂经过氧化作用而变硬变黑，堵塞在毛孔中。食盐颗粒在脸部摩擦会破坏部分角质层，却不能深入清洁到毛孔中堵塞的黑头。更重要的是食盐颗粒棱角锋利，可能会在皮肤上造成肉眼不可见的伤口，从而损害皮肤健康。

护肤谣言四：油性肌肤要多洗脸，错！！！

油皮之所以会油，就是因为皮肤分泌油脂过于旺盛，如果因为脸太油而增加洗脸次数，那么会导致面部水油失衡。水油失衡的后果的就是油上加油，对于油皮来说，一天早晚洗两次是最合适不过的了！

护肤谣言五：油皮不需要补水，错！！！

油皮也要补水！但是很多网传谣言说油性皮肤要补水是因为"外油内干"，说皮肤出油是因为缺水。这里要纠正这个教科书级别的误区：皮肤出油不是因为缺水。皮肤负责出油的是皮脂腺器官，而皮肤含水量则与汗腺与角质层相关。所以，两者基本上无关！只是在过度清洁后，皮肤水分被过度带走，皮脂腺应急分泌大量油脂保护皮肤，从而形成的皮肤干燥但出油的情况！所以油皮需要补水同时控油，使用以吸湿剂和天然保湿因子、细胞间脂质为主主要成分的，质地清爽的保湿产品就好啦。

护肤谣言六：眼唇妆可以用普通卸妆产品，错！！！

眼唇这两个部位是面部最脆弱的，受刺激的能力也是最小的。特别是眼睛，如果没有好好卸妆，那一定会老的很快。眼唇的妆容一定要用眼唇卸妆液，因为眼唇卸妆液非常的温和，而且也能将眼唇妆容卸的很干净，千万不要用卸妆油再去辣眼睛了！！

护肤谣言七：敏感肌不能护肤和化妆，错！！！

敏感肌算是一种很容易过敏的肌肤，但是也不是不能化妆和护肤的！！如果不护肤，那么皮肤只会越来越糟。。。只不过敏感肌在挑选护肤品和化妆品的时候要特别注意，含酒精的不要选！而且最好都用舒缓敏感肌专用的产品。

护肤谣言八：多喝水就能补水，错！！！

有读者私聊小编的时候问："我皮肤缺水，是要多喝水吗？"~~~首先，多喝水确实可以补充皮肤水分。通过喝水，可以保证有足够的水通过血液和淋巴运送到皮下组织，运送到真皮层，再通过水通道蛋白(APQ3)补充到皮肤角质层，或是通过汗腺排出汗液形成水脂膜覆盖在角质层表面。

如下图：

毁容|护肤|油皮|黑头|鼻贴---傻大方小编总结的关键词

?很多网传谣言鼓励大家每天过度喝水，甚至声称每天3L水可以年轻10岁。。。其实，喝水是一个持续性为人体补充水分的工作，不可能喝一杯水就可以立刻达到皮肤水润的状态。大量喝水对于皮肤补水的作用并不大。因为人喝水以后，水就进入血液循环，然后在肾脏过滤，一下子喝水太多，身体储存不了就会跑厕所了~大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素。正常的饮水量是每天7到8杯最好，大约555ml，再多了可能会对肾脏的压力太大哦~

护肤谣言九：拍爽肤水就可以补水，错！！！

我们每天拍爽肤水只是起到一个表面的清洁和保湿作用，要想肌肤真正的吸收产品，到达真皮层，必须是脂容性物质。水溶性物质是不能通过颗粒层的，并且脂溶性物质也还是选择性的通过。所以，要想皮肤吸收到真正的营养，还得用乳霜，仅仅靠拍爽肤水是远远不够的~

护肤谣言十：护肤品不用全套效果也很好，错！！！

多数人把乳和霜作为2选1（用乳就不用霜）；为什么不用？原因就一个，太多嫌麻烦。。。为什么要全部用，在上一篇文章中已经详细的讲解过了，这里就简单说一下，如下图：

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?皮肤分为表皮层(表皮层又细分为5层)和真皮层，每一层要吃的东西都不一样："角质层"吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹。"透明层"吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽。"颗粒层"吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感。"基底层"一般精华类，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成色斑。"真皮层"吃顶级精华类。分子颗粒要几乎到纳米级、有亲肤性才易被皮肤吸收。如果缺乏，皮肤就会松驰形成皱纹。

护肤谣言十一：厚重面霜保湿效果更好，错！！！

室内开着空调，空气中水分流失导致皮肤干燥，很多妹纸以为涂上了厚厚的面霜就能防止干燥。可是你知道吗？面霜擦太多也会导致干燥。过量的脂类会导致细胞的死亡，并使皮肤更加干燥。面霜虽好，不能贪多，一次两粒黄豆大小就足够咯~

护肤谣言十二：柠檬片敷脸可以美白，错！！！

喝柠檬水是可以美白的，但是！柠檬片敷脸容易灼伤皮肤，让肌肤皮袍或者发红。所以千万不要再用它敷脸啦，有空还是多喝喝柠檬水吧~

护肤谣言十三：抠，挤，挑会让痘痘消失，错！！！

每一个痘痘都有一个生命的周期，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造皮下瘀血，如果伤及真皮层，就会下瘢痕。这就是为什么每次取美容院祛痘都很快，但是祛完以后会留下很多的痘印的缘故，在痘痘发作发炎时，耐心等候。要控制自己不要去挤抠痘痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎，化痘功能的祛痘霜，在痘痘未发或已发之时，抹在脸上，也可用棉签沾着点在痘痘上。如此，可以帮助痘痘的干化，加速终结它的生命，在没有痘的地方涂抹祛痘霜可起到预防作用。

好的，今天就先说到这里，各位宝宝有各种肌肤问题，如痘痘、斑点、红血丝等都可以私聊小编哦！