肾结石做不了手术？用这几个方法可以顺利排出小结石肾结石大家应该都听说过

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肾结石大家应该都听说过，它也是一种比较常见的疾病。一般来说肾结石患者没什么症状，除非是肾结石掉到输尿管造成输尿管的尿液阻塞，造成剧烈疼痛。此外常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常让人痛苦不堪。

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到医院去诊治，一般当结石介于5至15毫米时可采用体外振波碎石治疗。但小于0.5cm以下的结石，是不需要做手术的，只通过服用排石药物或者茶饮等方法就能把小结石排出。

肾结石怎样排出来？

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1、多喝水

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每天确保摄取充足的水分，水分能降低尿液中各种物质的浓度，同时大量的水分还能把细小的肾结石冲出体外。人体一天需要正常喝8杯水，作为预防肾结石的措施。想要排石的话就需要每天10-12杯水了。

2、内金花草茶

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光靠喝水排石，能力有限。在水里加点料，排石效果更佳。中医经过精选几种药食同源的材料，整理出了一个对溶石有效的方子——内金花草茶

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内金花草茶中含有绿茶、鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果8种药食同源的材料。鸡内金的消石头作用可以帮助我们溶解一部分石头，白茅的利尿作用还可以帮助我们排出身体内的毒素。热水泡制内金花草茶，药物可以很好地融入到茶汤里，用以内服，使身体能够更好地吸收，从而迅速止痛，溶石排水，最终达到彻底治好的目的。

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内金花草茶

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相对上面几种东西来说，包含有效的排石利尿的材料更多，能综合发挥排石消炎的效果。几种食材做成一个方子，效果当然也是翻倍的。8种药材相辅相成，比单一的鸡内金效果好几倍。坚持喝一段时间后，排尿时可以看见细小的肾结石被排出。

3、运动排石

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跳跃运动可有效促进结石的拍出，采用弹跳的方式，脚尖弹起，脚后跟先着地，每天早中晚饭前各两组，每组100次。当然跳绳是不错的选择。

怎样预防肾结石？

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1、对经常坐着的上班族，还是要加强运动，每天保证喝水量足够；

2、少吃含草酸的食物，比如菠菜，豆腐，菠萝等等；

3、别熬夜，熬夜是身体的大敌，会导致很多症状的产生，熬夜会影响身体正常代谢，久而久之，就可能导致结石。