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近年来，肺癌的人数越来越多，当然我们也开始呼吁戒烟，但有一个奇怪的现象，很多人不吸烟，特别是一些女性，她们自己和她们的家人都不吸烟，但她们却也患上了肺癌，这是为什么？

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肺癌患病原因

1。吸烟

肺癌的原因与吸烟密切相关，包括经常吸食二手烟的人。至于吸烟的危害，我们可能对此很熟悉。然而，刚才还提到，在女性人口中，吸烟并不多，但肺癌人数仍逐年增长，那就说明她们的患癌与“吸烟”没有关系。

2。遗传性

我们都知道，如果研究肺癌的根源，有必要从基因出发，那么一个人的基因与他自己的家庭当然有关。人们经常提到，如果家庭成员中有人患有肺癌，肺癌的风险就更高，但恐怕很难与女性癌症相关。

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3。环境

说到环境，最重要的是污染，比如空气污染和水污染，尤其是空气污染的处方，这与妇女的癌症很有关系。

像烹调一样，大部分都是女人做的，炒菜的第一件事就是倒油。事实上，空气已经对人体有害。香气虽香，但可通过高温释放大量苯、甲醛等致癌物质。

厨房一般是关闭的。如果通风不畅，会造成气体积聚，很容易生病、长期甚至致癌。

如何避免油烟危害

尽量避免炒菜：特别是在烧油时，尽量避免大火炒菜，尤其是在烧油时，你可以等锅里的油热时立即放菜开炒，而不是等着冒烟了再做。烹调时，应严格控制油温和油含量。特别是炒菜时，必须掌握热度，切忌放两次油，避免油烟。

使用厚锅：锅底的薄锅快速加热，很容易产生油烟，热量不易掌握。此外，经过一段时间后，保护层容易损坏，导致粘盘。在这个时候，需要一个厚底锅。

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1，吃太多脂肪，容易增加患癌症的风险，所以脂肪的摄入需要控制。

2，水果摄入可以降低患癌症的风险。根据美国国家癌症研究所的研究，水果类苹果可以降低肺癌的发病率50%。

3，对于女性来说，他们可以吃更多的乳制品和蔬菜来降低患肺癌的风险。

4，你可以吃更多的叶黄素含量高的食物，包括卷心菜、菠菜、花椰菜和橙汁。

5，高番茄红素食物也需要多吃，如西红柿等。

6。对于吸烟者，他们可以喝更多绿茶，帮助细胞修复。