达到充分满足，女人需要多久时间？性爱时别估计时刻

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性爱时别估计时刻，多探究奥秘地带

本质性爱时刻太长，一方面会使夫妻两边身心俱疲，性爱后需求更长的康复时刻；另一方面，女人在性爱中起光滑效果的阴道排泄液体有限，时刻过久，阴道就会变得干涩，易擦伤。

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需求提示的是，性爱的意图是让两边都取得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时，常会觉得“快乐的时光总是如此时刻短”，大可不必去核算“用时多久”。

男性故意拖延时刻，其初衷无非是期望女功能取得更多的愉悦。那还不如多“探究”、了解伴侣的性敏感区，并在前戏上多下时刻，施以丰厚、温顺、恰当的刺激，充沛唤起女人的“共识”，以提高她到达高潮的几率，这远比本质性交时单调的机械运动更有用。女人本身也应该多和伴侣交流，让对方理解，时刻不是决议性爱质量的关键因素。

夫妻性生活最佳时长

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美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研讨人员进行了这项查询。这也是世界上初次针对性爱时长进行的大规模调研。研讨人员在美国和澳大利亚随机查询了上千人，包含他们的性爱时刻和性爱满意度等。成果发现，本质性爱，也就是从性器官开端触摸算起，7—13分钟最为合适。多数被查询者表明，本质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难康复膂力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。其间，男性遭到时刻的影响比女人更显着。

对此，研讨负责人、宾夕法尼亚州比兰德学院性学教授埃里克·寇特表明，人们对于性爱总是有些不切实际的“假定”，比方，男性就该具有粗大健壮的阴茎，勃起必须坚硬，整晚纠缠都不知疲倦，“这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，但是许多人竟将之视为天经地义，乃至拿出来作为衡量功能力的原则。由此导致的成果，就是一些男性为了取得认可，故意拖延时刻。”

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实际上，女人对本质性时刻并没有太多要求，相反，她们更重视的是前戏和情感交流。埃里克·寇特指出，让女人满意的办法有许多，改动、丰厚前戏的内容，在本质性爱前，就吊高她的食欲，这要比单调的机械运动更有用。

与此同时，英国《性医学杂志》发布的一项最新查询也显现，各国夫妻本质性爱时刻其实没人们幻想的那么长。其间，英国人位居榜首，均匀时刻为7分钟36秒；美国人位居第二，均匀时刻为7分钟；其次是西班牙人5.8分钟，荷兰人5.1分钟，土耳其人3.8分钟。5国国民的性爱均匀时刻4分24秒，最长纪录是44分，最短仅为30秒。查询显现，夫妻性生活时的高潮持续时刻，最长的44秒，最短为30秒。