一条精选｜可以直接喝的“粗粮谷物”，高营养低热量现在圈里大家都在讲养生可能真的是年

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现在圈里大家都在讲养生

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可能真的是年纪大了，活着越来越惜命

小编也开始拿保温杯泡起了枸杞

用谷物饮品代替了碳酸饮料

每天乖乖地吃早饭

晚上睡前再用艾草泡个脚

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今天，小编就把自己私藏的一款养生饮品推荐给大家——“谷咚”谷物饮料

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，一共有三个口味：

清香玉米味：非常适合脾虚的人

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红豆薏米味：适合体内有湿气的人

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芝麻核桃味：

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非常

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适合脑力劳动者

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这三个口味的谷物饮料，产自有着“世界硒都”

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美誉的湖北恩施，含有丰富的营养元素——硒。

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Tips：硒是一种微量元素，被誉为“生命的奇效元素”，在人体中起着很重要的作用。

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硒元素检测报告

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它们都是用真实的谷物研磨而成的，不添加防腐剂和人工色素，还被称为“可以直接喝的谷物

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”。

谷物饮料属于绿色天然的粗粮，含有很多膳食纤维，

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常喝对身体有很大益处。

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以前早上上班都匆匆忙忙的，来不及吃早餐，每到十点多就饿得饥肠辘辘。

现在早上都会随身带一瓶谷物饮料，很方便，不管是在地铁上，还是公交上，随时随地，想喝就喝，它的能量可够你撑一上午！

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而且，这三款谷物饮料的热量、脂肪含量都非常低，平常健身减肥的人可以把它当做“健身饮料

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”。

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偶尔加班、户外运动，带上几瓶“谷咚”谷物饮料，肚子饿的时候就咕咚咕咚喝掉它。

“谷咚”谷物饮料

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，三个口味可选，9瓶/箱

限时特惠价：69元（日常销售价78元）

现在购买还可享受：第2件半价

5月26日23:59特惠结束。

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清香玉米味

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所含谷物：甜玉米、大豆

闻起来有新鲜玉米的清香味道，喝起来像在喝甜玉米的汁，不过口感比玉米汁更浓厚。

Tips：里面所用的大豆，为恩施当地的非转基因“富硒大豆”，可放心食用。

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玉米饮料这两年非常流行，小编平常下馆子的时候，看到很多餐馆都有玉米饮料，吃完饭喝一杯，清清爽爽的。

而且，玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5~10倍，同时，还含有大量的蛋白质、胡萝卜素、核黄素等营养物质，非常适合脾虚的人饮用。

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红豆薏米味

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所含谷物：红豆、薏米、大豆

红豆的甜香非常明显，还有薏米的谷物香味，喝起来有点像红豆粥的味道，香甜浓厚。

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红豆和薏米能够帮助人体排出湿气，所以这个口味的谷物饮料非常适合体内有湿气的人喝。

不过不是所有的红豆都有这个效果，必须是赤小豆

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才行。

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赤小豆才含有足量的帮助人体排湿的成分（皂草甙物质）

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，一般的红豆起不到相同的作用。

这款红豆薏米口味的谷物饮料，用的就是恩施当地的赤小豆

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。

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芝麻核桃味

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所含谷物：黑芝麻、核桃、花生、大豆

打开后，一股浓郁的芝麻核桃混合香气，非常治愈。

这个口味非常适合脑力劳动者，想当初小编高考的时候，核桃、芝麻、花生可是没少吃！

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黑芝麻

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，对头发很好，而且含钙量高，是极佳的补钙食品，连熬制的大骨汤都不如它滋补。

核桃

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，世界著名的“四大干果”之一，含有丰富的卵磷脂，对大脑有很大益处（知道高考时你妈为什么让你多吃核桃了吧）。

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开瓶小窍门：

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拧开盖子后，有一层密封纸，用盖子上尖尖的部分插进去，然后慢慢划开就可以饮用了。