桃子西瓜一起吃,产生剧毒?系谣言! 近日

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近日，朋友圈里面这个“桃子和西瓜不可一起吃”的谣言又开始流行了。

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又到夏天了嘛，这个谣言早就传播过一回，当时还上了排行榜，不信？大家百度搜一搜就知道了。

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根据《中国食物成分表》:西瓜和桃子的营养素成分比较重合，都含有较多胡萝卜素、维生素A等。如果两者一起吃，且吃的量过多，人体无法吸收，只能排出体外，容易引发腹痛、腹泻。对于是胃肠虚弱的人，更要注意这一点。

此外，夏季气温高，食物容易变质，而甜度越高的水果越容易变质，所以不小心吃了腐烂的水果，也容易引起腹泻。就这样了，并没有谣言里所说的所谓“产生剧毒”!

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温馨提醒：对于微信朋友圈里的假信息大家要认真辨识，不要信谣传谣，大家一定要理性对待。多吃水果本来是有益健康的事，不过，并不是所有水果都适合大量食用。专家建议，虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。

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