农村很常见的一种野菜,味道鲜美还有药用价值
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在农村,每年的春天都能够在田间地头发现这样一种野菜,长着锯齿状的叶子,看起来很鲜嫩,这就是荠菜,一种在北方农村最常食用的一种野菜。
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每年的春天,荠菜刚开始发芽的时候,很多人就开始去山林里挖荠菜,挖回来用水烫一下,然后可以包饺子、做油饼,味道非常鲜美,比其他野菜更美味。
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荠菜不但是一种美食,还有一定的药用价值,荠菜含有蛋白质、钙和维生素C,平日里我们都认为豆腐含有钙的成分很多,其实荠菜含钙超过了豆腐。荠菜是各种野菜中味道最鲜美的,因为它含有11种各种类型的氨基酸。
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荠菜可以增加人体内维生素C的含量,含有的登皮甙具有消炎镇痛的功效。在农村,许多人认为经常吃荠菜可以明目,因此这种在农村很常见的野菜,不但是一种鲜美的食物,还具有药用的价值。
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