咳不出，咽不下，喉咙难受？用胖大海这么泡水喝，搞定！南方已经进入夏季

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南方已经进入夏季，可北方许多城市还在“一年四季轮番上阵”的模式，一会热，一会冷，让人抓摸不透，出门不知道该穿什么衣服，很是苦恼。不少人还因为这样的天气，出现了咳嗽痰多的症状，咳不出，咽不下，让人很是难受！

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慢性咽炎+感冒咳嗽=大为不妙

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咳嗽是机体自我保护的反射动作，当呼吸道受到刺激，淋巴细胞就会做出应激反应，而该行为产生的分泌物，就需要咳嗽排出体外。咳嗽不是什么大问题，很多人都有咳嗽的经历，但是慢性咽炎患者染上咳嗽，那情况就大为不妙了！

慢性咽炎也是常见的呼吸道炎症，主要表现为咽部的不适感、疼痛感、肿胀感以及刺激性咳嗽等。慢性咽炎本身就够呛，此时若还出现咳嗽痰多的症状，无异于雪上加霜，会在某种程度上加重咽炎，甚至引发更为严重的病症。

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普通的咽炎常会有干咳干呕的表现，但随着咽炎加重，咳嗽也会加重，会导致咽喉红肿疼痛、声音嘶哑以及剧烈咳嗽不止的现象。慢性咽炎得不到及时缓解，还可能弥漫到身体的其他部位，引发气管炎，甚至肺炎等更为严重的身体疾病。

咳不出，咽不下，慢性咽炎试试1方

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咳嗽痰多虽不是大病，但是慢性咽炎患者不可轻视，不仅要缓解咳嗽症状，还要及时改善慢性咽炎的问题，增强咽喉的抵抗力，防止疾病加重，给身体带来更大的痛苦。此时用胖大海搭配橘红、罗汉果等泡茶饮用，就非常的对症。

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胖大海联合橘红、栀子、甘草、罗汉果4种食物入药一方又叫橘红栀子茶，经常饮用可帮助我们缓解咳嗽痰多、喉咙肿痛的症状，养护咽喉。坚持饮用1个月以上可有效改善顽固性慢性咽炎症状。

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橘红栀子茶：胖大海10g、橘红10g、栀子10g、甘草5g、罗汉果6g，先用清水稍微洗一洗，浸泡15分钟，下锅煎水，约30分钟，取水饮用。此药方可反复煎煮2次，第二次加一半水，烧开即可。

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橘红栀子茶用的都是药食同源的润喉利嗓材料，成分安全，效果好，能宽胸润喉，还具有清热解毒、治痛止咳的作用。若您经常出现痰多、咳不出、咽不下等慢性咽炎的症状，可以适时地冲上一杯橘红栀子茶，滋润您的咽喉，同时缓解咳嗽痰多等慢性咽炎的症状。

可自己在家煮，可选择袋泡茶，橘红栀子茶并不难得到：

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△橘红栀子茶，独立包装，到哪都能携带冲泡

小小tips:缓解慢性咽炎有妙招

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除了选取合适的药草方，在日常生活中我们也可以通过一些小妙招来缓解吞咽不适、咽喉肿痛等慢性咽炎的症状，增强咽喉的抵抗力。

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1、咽喉蒸汽法。我们可以趁泡茶热水，吸入热腾腾蒸汽，以使痰液稀释便于咳出，这种方法还能在一定程度上还可减轻咽部、气管以及支气管黏膜的充血和水肿。

2、醋煎鸡蛋。平时炒鸡蛋之前，放入半勺米醋与鸡蛋拌匀，别放盐，鸡蛋炒熟后应放入半勺糖。每天早晚各吃一个，对慢性咽炎也有非常好的效果。