菜市里这种食材，是天然的胰岛素，以前煲汤，现在做成茶饮姬松茸作为一种食材

傻大方提示您本文标题是：《菜市里这种食材，是天然的胰岛素，以前煲汤，现在做成茶饮》。来源是。

菜市里这种食材，是天然的胰岛素，以前煲汤，现在做成茶饮。茶饮|胰岛素|煲汤|菜市|食材|姬松茸---

姬松茸作为一种食材，在菜市或者是超市都能看见它的身影，相比于灵芝等昂贵的价格，姬松茸算是很平民的，普通的家庭也是消费得起。作为菌菇的一种，姬松茸经常被人们拿来煲汤，味道鲜美。

茶饮|胰岛素|煲汤|菜市|食材|姬松茸---傻大方小编总结的关键词

很多人其实不知道姬松茸的具体养生功效，都是笼统称其对身体很补。其实，姬松茸最大的养生功效是降血糖，目前身边糖尿病患者的比例非常大，所以姬松茸可以说是很多人都需要的一种食材。

茶饮|胰岛素|煲汤|菜市|食材|姬松茸---傻大方小编总结的关键词

姬松茸之所以能降血糖，与姬松茸含有丰富的微量元素有关。科学家经过动物实验证明，姬松茸是可以提高血清胰岛素水平，改善人体的糖代谢。简而言之就是姬松茸所含有的成分是可以帮助降低血糖，这对于糖尿病患者来说无疑是个好消息。

姬松茸常见吃法是煲汤，但降血糖效果不明显

菜市里这种食材，是天然的胰岛素，以前煲汤，现在做成茶饮。茶饮|胰岛素|煲汤|菜市|食材|姬松茸---

有些人疑惑，为什么我用姬松茸来煲汤喝，但是血糖并没有降低?原因是你吃得不够多，大家都知道，食疗效果不会像药物一样快，不可能吃喝那么一两次汤就能看到血糖明显降低了。还有另一个原因，那就是姬松茸的微量元素是藏在密致的细胞壁里，煲汤是破坏不了它的细胞壁的，意味着喝下去后微量元素根本没被身体吸收，就已经排泄出来了。

茶饮|胰岛素|煲汤|菜市|食材|姬松茸---傻大方小编总结的关键词

姬松茸想要降血糖，最好制成姬松茸粉来吃

菜市里这种食材，是天然的胰岛素，以前煲汤，现在做成茶饮。茶饮|胰岛素|煲汤|菜市|食材|姬松茸---

把姬松茸用细胞破壁机打碎后浓缩提取，制成可以冲泡饮用的姬松茸粉，降糖的效果是最好的。首先这个细胞破壁机会把姬松茸密致的细胞壁打破，微量元素都暴露出来，再经过特殊技术进行提取，浓缩。因为制作的工艺比较复杂，所以姬松茸粉的价格会比较贵，但是一百多块对很多人来说并不是买不起，所以不要贪图便宜买几十块的姬松茸粉，那肯定是没有破壁过的。

茶饮|胰岛素|煲汤|菜市|食材|姬松茸---傻大方小编总结的关键词

其实，想要一款食物既有效，又有好的口感，单一的食材是行不通的，姬松茸粉在经过科学配比，加入了针叶樱桃粉、蓝莓粉，这就让姬松茸粉口味酸甜可口，还多了对身体很有好处的花青素、维生素等。

糖尿病人每天能坚持冲泡2杯姬松茸粉喝，对稳定血糖很有帮助。当然食疗法最关键的秘诀就是坚持，幸好姬松茸粉是独立包装，方便携带的，不论是在家还是上班，都不会耽误食用。